如何制作牛肉干-老公很喜欢吃牛肉干，老是去超市买，味道特别好

如何制作牛肉干-老公很喜欢吃牛肉干，老是去超市买，味道特别好

在家做牛肉干，用烤箱就可以，好吃到停不下来，1分钟学会！ 我老公非常喜欢吃牛肉干。 他总是去超市买。 超市里卖的东西很贵，而且吃起来不太满意。 所以我就在家给他做饭。 你只需要买牛肉，用烤箱就能做出来，非常美味。 美味的牛肉干，味道非常鲜美。 老公说不比外面卖的差。 接下来我就给大家分享一下我做牛肉干的方法。

牛肉干富含蛋白质，可以维持钾、钠平衡，有助于消除水肿，有助于提高免疫力。 牛肉干含铁量较高，缺铁性贫血患者可以适量食用。 牛肉本身含有丰富的烟酸，可以促进消化系统的健康，有益于皮肤健康，降低血压，缓解腹泻。 牛肉中的钾、磷、铜元素也非常丰富，这些微量元素对人体健康非常重要。 在家做牛肉干，用烤箱就可以，好吃到停不下来，1分钟学会！

将牛肉洗净，用水浸泡半小时左右，主要是去血水，然后再洗一遍； 将牛肉条顺纹切成食指粗细，蒜瓣拍碎； 将牛肉条、蒜瓣、生姜以及所有的调料放入容器中，用手抓匀； 盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏5小时左右。 牛肉腌制好后，从汤中取出，铺在锡纸上，表面刷上一层薄薄的油； 放入预热好的烤箱如何制作牛肉干，上下火180度，烤25分钟，然后取出翻面，再入烤箱烤15分钟，直至牛肉干。

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