什么是“自我管理”
人们需要强大的自信应对生活的种种挑战。这些挑战是管理自我而不是被自我所束缚。平衡的自我，需要你具备谦逊、适度的自我信心和决断的品性。
真正成功的领导知道如何平衡他们的自我。他们展示自己，他们为下属首先鼓掌，他们不关注是谁获得了成果一唯一重要的是把事情做好。
在权力的各种表现方式中，有节制地使用权力最能打动人心。——修昔底德斯（古希腊历史学家）
参考以下实践建议，提升你的自我管理能力：
1.当有压力或负担的时候，要格外留意，这个时候，是自我丑恶的一面最容易出现和控制你与他人的交流方式的时候一通常会导致你之后的后悔。
2.当人过分自负时，得到的赞赏更少，失去的成长机会更多。人们会感觉不舒服职场生存法则并与他保持距离。
3.别把自己太当回事。一笑了之。
4.成功的自我管理让你从各个方面变得更加灵活，是你效能和领导力的真实资本。
5.观察组织中的其他人，尤其是资深经理和高管。留意他们是如何管理自我的（好的和不足的），并分析他人是如何给予不同的回应。
6.糟糕的自我管理将导致追悔莫及的、具有破坏性的行为。
7.过度的自我可能源自他人认为你不够好甚至很差。
8.过于膨胀的自我往往导致无产出（甚至负产出）的两败俱伤结果。
9.当领导者刚愎自用时，将无法察觉到同事或团队受到的挑战。
10.对他人的同理心有助于提升自我管理能力。当他人挣扎于任务或挑战时，你能感同身受，从而可以提供建议或帮助。
11.坚韧不拔，俗称“反弹能职场生存法则力”，是健康自我的另一个特征。当面对重大的失败及沮丧时，平衡的自我（此时更加谦逊）懂得从经历中学习并再来一次。
12.适当的时候对他人怜悯。用简短的对话表达出你对他们发自内心的关心。
13.解决问题时，不要首先给予观点。让其他人先发表观点，认同并表扬他们的贡献，指出他们贡献中的优点。当你表达你自己的看法时，留意言语或肢体语言都不会传达“只有我的观点是对的”的意思。
14.放慢你的反应速度；想清楚再决定。
15.问问自己，我能如何处理事情，以减少对重要关系的负面影响。
16.没有人能够垄断事实。良好管理的自我深知这一点，并欢迎他人参与提供信息。
17.支持他人提出的想法，即使他们的和你想的不一样。
18.当聆职场生存法则听和对话时保持专心。不要主导对话。引导他人参与。鼓励他们分享他们的想法。
19.当他人挣扎着应对一个新任务时，显示并保持你的耐心。根据他们的需要给予指导。
20.对他人提供的各种支持保持开放的态度，而不仅仅是表个姿态。尤其当你非常擅长做这件事时，不会让人觉得你高人一等。
21.良好自我的另一个特征，是适应外部变化的程度。反之，过于自我的人希望世界适应他。良好的自我能够接受各种新的规则、制度以及要求。
22.拥有“自我膨胀”的人往往更关注感觉而不是事实。
23.学会经常问：“你怎么想？”一让他人参与你的思考过程。这会让他们感受到更大的价值，同时不会认为你过于以自我为中心。
24.检验自己是如何回应他人的。你职场生存法则是否倾听他们的想法？你是否感谢他们的建议？
25.管理并控制你打断他人说话的次数。
26.真诚有礼貌地对待他人。
27.不要“烧断桥梁”。某一天你可能不得不需要走过这座“桥”。
28.学会控制你的脾气。
29.不要因喜好某人而给予更多的时间。
30.留意你参加会议时“说话时间”的长短，必要时减少。
31.管好自己的嘴巴。
32.承认错误。通过自己的以身作则，让别人看到，那么其他人也会这么做。
33.从什么是对团队最好的，而不是什么是对自己最好的，来思考问题。
34.要知道即使自己是对的，缺少他人的参与和想法，你也无法成功。
35.把他人看作平等合作的伙伴。
36.经常性分享对他人的正面反馈。共享成功的贡献，共享荣耀的职场生存法则时刻。做第一个为他人鼓掌的人。
37.避免公开的或私下的讽刺或打压他人。
38.了解他人给予你的正式反馈（360评估、面试等），当你收到时，理性地分析和思考。
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